专业度：【DASS-21】抑郁、焦虑和压力测评量表最初由澳大利亚新南威尔士大学的科学家们开发并制定，是评测个人负性情绪水平的有效工具。

用途：它将帮助你深度了解自己最近的情绪状态，辅助你判别自己是否正处于需要接受帮助的情绪困扰中，我们还将根据你的情况为你提供建议，帮助你认识并了解自己的情绪和感受。

[共21个问题，预计用时3分钟]

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