心理健康教育的方式方法

时间:2014-03-15 19:16作者:网络宣传部点击: 次

1.家访谈心。对于有心理问题的学生,或者有心理问题趋势的学生,我们应当通过与家长的沟通,交流等形式,全面细致地了解学生的生活思想状况,走进学生的内心世界,动之以情,晓之以理,用自身人格上的包容和生活真理,帮助他们形成真确的人生观念、健康的心理。 
　　2.开设讲座。通过请心理专家为学生做心理健康讲座,使他们掌握一些心理科学知识,有助于心理发展,从而影响到他们的行动。通过讲座,帮助他们理解心理咨询的含义和实质,以揭开心理咨询的神秘面纱,引导他们大胆地进行心理咨询,消除各种心理障碍。 

　　3.一对一谈心。人的心理活动有其隐蔽性的一面,很多学生有了心理问题他们不愿意让大家都知道,这样的学生更需要隐私的保护。利用一对一谈心,一对一交流,针对学生的实际情况,运用心理咨询技术,对有心理问题、心理障碍的学生进行心理咨询诱导,从而加强学生的个别教育。 

　　4.开展大一新生心理健康调查,做到心理问题早期发现与预防。开展心理素质教育的前提是了解掌握学生心理素质的状态,从而有针对性地提出教育措施与方案。在开学初做心理健康调查问卷,对有问题的学生主动约请他们到办公室做沟通,并与学校的心理咨询师联系,进一步通过面谈分析诊断,根据面谈分析,区别不同的问题类型与程度,采取不同的应对措施,防患于未然,做到了心理问题早期发现、及时干预,使学生在入学之初就能得到具体的心理健康指导。 

　　5.加强校园文化建设,为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。通过加强校园文化建设,为学生营造一个良好的心理社会环境,良好的校风会很好的优化学生的心理品质,良好的校风可以使学生形成群体凝聚力,集体荣誉感,加强组织各式各样的文体活动,可以促进同学之间的沟通,相互帮助,有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征,开展形式多样的学术活动,形成健康向上的氛围、宽松理解的环境,有助于学生深化自我认识,充分发展个性,改善适应能力。 

　　6.开设心理教育必修课,增强自我教育能力。开设心理教育必修课,使学生掌握相应的心理卫生知识,可以帮助学生了解心理发展规律,同时,学会心理调节的方法,当学生遇到心理问题的时候,学会主动调节,增强自我教育的能力。 

　　梁启超先生曾说:“少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球。”只有心理健康,身体健康的大学生才能最大限度的为祖国服务,培养身心健康的大学生是我们的责任与义务,大学生成才就有了可靠的内在条件,才会把祖国建设得更好。大学生心理健康教育起着重要的作用。