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心理健康

享受孤独

享受孤独


我们身边有很多人,但是身边的人并不总是在身边。身边没有人的时候人会感到孤独,有时人多也会感到孤独。

很多人害怕孤独。小时候吵着要和爸妈睡,不愿意独自走回家;后来每次去上学都要约上同学一起,吃饭甚至去洗手间也要凑几个人……我们尽量避免自己孤独。

可是孤独未必这么可怕。一个人可以避免许多纷扰,从而静下心来去看一本书,写一篇文章,或者思考一个问题。孤独的时候能做一些不孤独的时候无法做的事。尤其喜欢冬天早晨醒来看雪。有时躺在床上,有时坐在桌前,有时站在阳台。看雪让人感到平静,从肉体到心灵的平静。也不止一次想过在雨中撑着伞独自漫步,雨滴打在伞上的响声反而让人安静下来。深夜走在无人的街道,自由的呼吸没有杂质的空气。



孤独的时候会去想很多自己不曾去想或者本不会去想的事情,正如歌德所说,“人可以在社会中学习,然而灵感却只有在孤独的时候,才会涌现出来。”多少名家在孤独中创作出闻名世界的作品?有些东西,在不孤独的时候是不会出现的,那些更深层的、更深奥的,往往需要孤独作桥梁而后被发掘。

当今社会纷纷扰扰,为了应对快节奏的生活和复杂的人际关系,人们其实是累着的。孤独的时间越来越少,或许有人感到充实,但事实上却把太多本属于自己的时间花在了不属于自己的地方。孤独是属于自己的,不应该逃避它,恰恰相反,我们应该享受孤独。孤独是忙碌生活中的小憩,是熙攘吵闹中的安宁——世事都与我无关了,不用再去在意他人,也不用再被他人打扰。想象全世界只有自己一个人,就突然感到了前所未有的放松。

孤独并不可怕,可怕的或许正是认为孤独可怕。如果人不敢面对孤独,也就不敢面对自己,终究会在波涛汹涌的人海中失去自我。

孤独是一种状态,孤独是一种心境,孤独不是可怜,孤独不需要人认同。孤独是人生的一部分,不会享受孤独,就不会享受人生。其实孤独是高贵的,是特立独行的,是不可或缺的。世事纷繁芜杂,难逃喧嚣。我们应该学会忙里偷闲,接受孤独,拥抱孤独,享受孤独。



原创:罗阳

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