12月17日上午8：30，湖南科技大学第十八届研究生“唯实·创新”学术论坛“生命与健康”专题论坛在线上会议（腾讯会议）举行。本次论坛由湖南科技大学研究生院主办，生命科学与健康学承办，与会人员有生命科学学院党委书记王海华，院党委副书记舒艳，副院长彭佳师，副院长周定港，顾天宇博士，陈思颖博士，汪琼老师，获奖学生和生命科学与健康学院全体在读研究生。

会议开幕式由舒艳副书记主持。首先她介绍参会的领导和老师们，然后王海华书记致辞，他对参加论坛的老师和同学们表示由衷的欢迎和感谢，对所有踏实研究、积极参与论坛投稿的同学表示肯定和鼓励，向获奖的同学表示祝贺，希望他们再接再厉、再创佳绩。最后期待大家在本次学术交流会上都有所收获。

学术报告环节由陈思颖老师主持。首先，顾天宇博士作特邀报告，顾博士以“师兄”的口吻向各位研究生分享如何成为一名优秀的研究生，他从读研初衷、研究生时间规划、对待“内卷”的态度、科研过程的主见以及科研生活小建议等方面展开分享，为助大家成为优秀研究生提供了宝贵建议。尤其是对待“内卷”的态度，顾博士认为，研究生≠苦行僧，科研也不是研究生的所有，研究生也应该有丰富多彩的生活，如运动和美食等；要合理安排时间，不用狂卷，也不能“躺平”，适度“内卷”，多方面提升自己，不管什么时候都不忘初心，不忘自己读研的初衷。

接下来是获奖学生代表的研究成果汇报，依次由姚浩雅，胡衡亮，吴笑迎，王晨晨，黄拓，顾佳琪六名优秀学生代表进行研究内容汇报。六位同学从研究的思路、实验设计、实验实施等方面展开报告，其报告题材新颖，内容充实，每个同学汇报完后，老师和同学们纷纷展开交流讨论，报告同学对大家的提问一一耐心解答。论坛进行得如火如荼，大家在本次学术盛宴相互交流意见、畅所欲言。

最后由舒艳副书记主持闭幕式并公布论坛获奖名单，舒书记强调本次论坛只是一个开始，希望通过本次研究生论坛起到抛砖引玉的作用，激发同学们取得更多更好的成果，并期待大家把握好研究生的时间，多进行学术研究和学术交流，开拓视野，提升科研能力，努力成为更好的自己，不负期望，不负韶华。